Rednutie vlasov – nadmerné vypadávanie, kúty, u žien a u mužov, príčiny

Čo je najlepšie proti vypadávaniu vlasov? Aké kroky podniknúť na jeho zastavenie? Rednutie vlasov a nadmerné vypadávanie sú problémy, ktoré postihujú mužov aj ženy. Tento stav môže byť spôsobený rôznymi faktormi, ako sú genetika, hormonálne zmeny, stres, či nezdravý životný štýl. Vypadávanie vlasov u žien môže byť často spojené s hormonálnymi výkyvmi, ako sú tehotenstvo alebo menopauza, zatiaľ čo u mužov sa častejšie objavujú kúty na hlave a rednutie vlasov v dôsledku dedičnej alopécie.

---

Obsah článku

---

Príčiny vypadávania vlasov môžu byť rôznorodé – od nedostatku vitamínov, cez autoimunitné ochorenia, až po nevhodnú starostlivosť o vlasy. V tomto článku sa pozrieme na najčastejšie dôvody, prečo dochádza k padaniu vlasov u mužov aj žien a aké sú možnosti liečby či prevencie.

Nadmerné vypadávanie vlasov u žien a mužov – príčiny

Vypadávanie vlasov je problém, ktorý trápi mnoho ľudí, pričom jeho príčiny sa líšia medzi pohlaviami. Nadmerné vypadávanie vlasov u žien je najčastejšie spôsobené hormonálnou nerovnováhou, zatiaľ čo vypadávanie vlasov u mužov má často genetický základ. Pochopenie príčin tohto javu je kľúčové pre určenie vhodných liečebných postupov.

Extrémne vypadávanie vlasov u mužov – genetika a hormóny

Vypadávanie vlasov u mužov býva najčastejšie spojené s androgénnou alopéciou, čo je dedičný typ plešatosti. Tento stav je výrazne ovplyvnený hladinou testosterónu v tele, ktorý spôsobuje zmenšovanie vlasových folikulov a postupné skracovanie rastovej fázy vlasu. Postupne sa vlasy stenšujú, až prestávajú rásť úplne. Tento proces začína už medzi 20. a 30. rokom života, kedy je hladina hormónov najvyššia.

Zatiaľ čo genetika je hlavným faktorom, nadmerné vypadávanie vlasov u mužov môže byť tiež spôsobené ďalšími faktormi, ako sú stres, trauma, zápal v tele, nevhodná starostlivosť o vlasy alebo zlá životospráva. Muži, ktorí si všimnú zvýšené vypadávanie vlasov, by mali vyhľadať odborníka, pretože včasná intervencia môže pomôcť zmierniť stratu vlasov a zastaviť plešatenie.

Nadmerné vypadávanie vlasov u žien – hormonálne zmeny

Na rozdiel od mužov, u žien je nadmerné vypadávanie vlasov často dôsledkom hormonálnych výkyvov. Menopauza, tehotenstvo, alebo problémy so štítnou žľazou môžu spôsobiť výrazné zmeny v hustote vlasov. Ženy si často všimnú rednutie vlasov po celom povrchu hlavy, čo môže byť dôsledkom zníženia hladín estrogénu, hormónu, ktorý zohráva dôležitú úlohu v udržiavaní zdravia vlasových folikulov.

Nadmerné vypadávanie vlasov u žien môže byť často dočasné, avšak ak pretrváva, je vhodné vyhľadať dermatológa, ktorý určí konkrétnu príčinu a navrhne vhodnú liečbu.

Riešenia pre nadmerné vypadávanie vlasov u mužov a žien

Liečba vypadávania vlasov u mužov a nadmerného vypadávania vlasov u žien zahŕňa rôzne prístupy, v závislosti od príčiny problému. Medzi bežné riešenia patria topické lieky ako minoxidil, ktorý stimuluje rast vlasov, alebo laserová terapia, ktorá podporuje mikrocirkuláciu v pokožke hlavy.

Okrem toho, hormonálna liečba môže byť účinná najmä u žien, kde zmena hladiny estrogénov alebo doplnenie potrebných vitamínov a minerálov môže priniesť výrazné zlepšenie. Konzultácia so špecialistom a prispôsobenie liečby konkrétnym potrebám pacienta sú zásadné kroky na ceste k zlepšeniu zdravia vlasov.

Celkový prístup k riešeniu problému vypadávania vlasov by mal zahŕňať nielen liečbu, no aj prevenciu. Správna životospráva, pravidelná starostlivosť o vlasy a stresový manažment môžu výrazne prispieť k zníženiu rizika vypadávania vlasov u oboch pohlaví.

S problémom vypadávania vlasov dokážu pomocť výživové doplnky od značky Pure rituals.

Kúty na hlave – prejavy a riešenia

Kúty na hlave sú jedným z najčastejších prejavov vypadávania vlasov, ktoré môže postihnúť mužov aj ženy. Tento problém sa zvyčajne začína postupným rednutím vlasov, najmä v oblasti spánkov. Prejavy kútov na hlave sú rôznorodé a môžu sa líšiť v závislosti od závažnosti situácie.

Medzi najbežnejšie prejavy kútov na hlave patrí:

• Postupné rednutie vlasov: V tejto fáze sa vlasy v oblasti spánkov zdajú jemnejšie a redšie, čo naznačuje začínajúci problém.
• Ustupujúca línia vlasov: S postupným rednutím vlasov vlasová línia ustupuje, čo môže vytvárať tvar písmena M.
• Lysiny: V závažnejších prípadoch sa v kútoch objavujú lysiny a holé miesta, čo môže mať značný psychologický dopad na postihnuté osoby.
• Svrbenie a podráždenie pokožky hlavy: Niektoré stavy, ktoré spôsobujú vznik kútov, môžu byť sprevádzané nepríjemným svrbením a začervenaním pokožky hlavy.

Ako sa zbaviť kútov na hlave?

Aj keď je proces rednutia vlasov často nezvratný, existujú spôsoby, ako možno spomaliť vznik kútov na hlave:

• Šetrné účesy: Vhodné účesy, ktoré neťahajú vlasy, môžu minimalizovať mechanické poškodzovanie vlasov. Stačí sa vyhnúť tesným a príliš stiahnutým účesom, ktoré môžu vlasy oslabiť. Krátka pauza od týchto účesov umožní vlasovým folikulom regeneráciu a posilnenie.
• Zdravá strava: Výživa bohatá na vitamíny skupiny B, ako sú niacín, vitamín B6 a B12, môže prispieť k zdravému rastu vlasov a spomaliť vznik kútov na hlave. Je dôležité, aby telo dostávalo všetky potrebné živiny na podporu správneho fungovania, vrátane zdravia vlasov.
• Medikamentózna liečba: V prípadoch, keď sa kúty na hlave začínajú rozširovať, môže byť indikovaná lieková terapia. Hoci lieky proti vypadávaniu vlasov väčšinou nedokážu zvrátiť stratu vlasov, môžu pomôcť spomaliť proces rednutia.
• Transplantácia vlasov: Pre tých, ktorých problém s kútmi na hlave je závažný a dedičný, môže byť efektívnym riešením transplantácia vlasov. Tento zákrok spočíva v premiestnení vlasových štepov z oblasti s dostatkom vlasov do oblastí, kde sú kúty na hlave výrazné.

Spôsoby, ako zakryť kúty na hlave

Ak niekto hľadá spôsob, ako zakryť kúty na hlave, môže zvážiť niekoľko stylingových techník. Kratšie strihy vlasov alebo úpravy, ktoré zjemňujú prechod medzi dĺžkami, môžu pomôcť dosiahnuť atraktívny vzhľad. Dôležité je aj správne stylingové prevedenie, pričom vlasy môžu byť tvarované pomocou vlasového vosku alebo gélu, čím sa dosiahne špicatý efekt. Ležérne cestičky a nedbalý styling sú ďalšie techniky, ktoré môžu znížiť viditeľnosť kútov na hlave a vytvoriť prirodzený dojem.

Čo je najlepšie na vypadávanie vlasov?

Našťastie existuje niekoľko overených spôsobov a produktov, ktoré môžu pomôcť znížiť stratu vlasov a podporiť ich opätovný rast. Ak niekto hľadá odpoveď na otázku „čo je najlepšie na vypadávanie vlasov”, v tomto prehľade nájde tie najúčinnejšie možnosti.

1. Minoxidil

Jedným z najznámejších a najviac používaných produktov proti vypadávaniu vlasov je minoxidil. Tento liek, dostupný bez predpisu, má schopnosť stimulovať rast vlasov a spomaľovať ich vypadávanie. Minoxidil, predávaný pod značkou Regaine, je často odpoveďou na otázku, čo je najlepšie na vypadávanie vlasov. Jeho pravidelné používanie prináša viditeľné výsledky, a to najmä pri začínajúcom vypadávaní.

2. Laduti

Pre tých, ktorí preferujú prírodné riešenia, je Laduti jednou z najlepších možností na vypadávanie vlasov. Tento produkt obsahuje 68 prírodných zložiek vrátane vitamínov, minerálov a rastlinných výťažkov. Laduti obsahuje patentované zložky, ako sú Procapil™ a AnaGain™, ktoré sú známe svojou účinnosťou v boji proti vypadávaniu vlasov.

3. Biotín

Ďalším dôležitým prvkom v boji proti vypadávaniu vlasov je biotín, ktorý je často považovaný za vitamín krásy. Tento vitamín B je nevyhnutný pre zdravé vlasy a pokožku, a preto jeho nedostatok môže viesť k zvýšenému vypadávaniu. Biotínové doplnky sú často súčasťou režimu starostlivosti o vlasy a mnohí odborníci ich odporúčajú ako jedno z najlepších riešení na vypadávanie vlasov.

4. Laserová terapia

Pre technologicky orientovaných jedincov je odpoveďou na to, čo je najlepšie na vypadávanie vlasov, nízkoúrovňová laserová terapia. Použitie laserov na stimuláciu vlasových folikulov môže pomôcť zlepšiť prietok krvi v pokožke hlavy a podporiť rast vlasov. Táto metóda je bezbolestná a vhodná pre mužov aj ženy, ktorí hľadajú dlhodobé riešenie.

5. Masáž pokožky hlavy a prírodné oleje

Niektoré tradičné metódy, ako je masáž pokožky hlavy alebo používanie prírodných olejov, môžu tiež priniesť skvelé výsledky. Pravidelná masáž podporuje krvný obeh a stimuluje rast vlasov. Medzi najúčinnejšie prírodné oleje na vypadávanie vlasov patrí rozmarínový olej, kokosový olej a olej z tekvicových semien. Tieto oleje sú bohaté na živiny a majú preukázané priaznivé účinky na zdravie vlasov.

Čo na vypadávanie vlasov – top produkty

Ak hľadá záujemca účinné riešenie, môže byť zložité zorientovať sa v širokej ponuke produktov. Preto sme otestovali a vybrali najlepšie prostriedky, ktoré skutočne pomáhajú. Tu sú top produkty na vypadávanie vlasov, vrátane účinných látok, ktoré preukázateľne podporujú rast vlasov a znižujú ich stratu.

1. Laduti sérum na rast vlasov

Už spomínané Laduti sérum je náš jednoznačný víťaz. Obsahuje vedecky overené zložky, ako sú Procapil™ a AnaGain™, ktoré stimulujú vlasové korienky a podporujú rast vlasov. Testovali sme ho na mužoch aj ženách a už po mesiaci bolo viditeľné zlepšenie.

• Zloženie: Procapil™, AnaGain™
• Výhody: Bez hormonálnych prísad, odporúčaný Dermatestom
• Cena: €69

2. Kérastase Cure Anti-Chute

Kérastase je známy svojimi luxusnými produktmi na starostlivosť o vlasy a Cure Anti-Chute nie je výnimkou. Vďaka účinnej látke aminexil, ktorá bola klinicky preukázaná, poskytuje cielenú starostlivosť pre pokožku hlavy, čo znižuje vypadávanie vlasov a podporuje ich rast.

• Zloženie: Aminexil
• Výhody: Intenzívna starostlivosť, posilňuje vlasové korienky
• Cena: €55

3. Hairoxol Forte

Hairoxol Forte je doplnok stravy, ktorý podporuje rast vlasov zvnútra. Obsahuje vitamíny a minerály, ktoré vyrovnávajú hormonálnu rovnováhu a bojujú proti genetickému vypadávaniu vlasov. Aj keď nebolo tak účinné ako sérum Laduti, stále ponúka hodnotnú alternatívu pre tých, ktorí preferujú tablety.

• Zloženie: Vitamíny, minerály, aminokyseliny
• Výhody: Podporuje zdravé vlasy zvnútra
• Cena: €45

4. Cosphera Hair Vitamins

Cosphera Hair Vitamins sú vysoko koncentrované kapsuly s viac ako 20 mikroživinami, vrátane biotínu, ktorý hrá kľúčovú úlohu pri raste vlasov. Tieto vitamíny môžu nielen zastaviť vypadávanie vlasov, ale aj zlepšiť ich celkovú kvalitu a hrúbku.

• Zloženie: Biotín, L-cysteín, organická síra
• Výhody: Multivitamínový komplex pre zdravé vlasy
• Cena: €39

5. Regaine

Regaine obsahuje účinnú látku minoxidil, ktorá bola klinicky dokázaná ako účinná pri podpore rastu vlasov. Aj keď sa účinnosť tohto produktu potvrdila, je dôležité si uvedomiť, že výsledky sa líšia v závislosti od jednotlivcov.

• Zloženie: Minoxidil
• Výhody: Klinicky overené, účinné na obnovu rastu vlasov
• Cena: €49

Porovnanie produktov

Produkt	Zloženie	Výhody	Cena
Laduti Serum	Procapil™, AnaGain™	Bez hormónov, vedecky overené	€69
Kérastase Cure Anti-Chute	Aminexil	Intenzívna starostlivosť o pokožku hlavy	€55
Hairoxol Forte	Vitamíny, minerály, aminokyseliny	Doplnok stravy pre zdravé vlasy	€45
Cosphera Hair Vitamins	Biotín, L-cysteín, MSM	Multivitamín pre vlasy	€39
Regaine	Minoxidil	Klinicky preukázané, obnovuje vlasy	€49

Šampón na vypadávanie vlasov

Pri výbere šampónu na vypadávanie vlasov treba hľadať zložky, ktoré sú preukázané ako účinné pri zastavovaní tohto problému a podporovaní rastu vlasov.

• HotFlux®: Táto zložka, odvodená od kapsaicínu, posilňuje existujúce vlasy a podporuje rast nových. Oproti iným zahrievacím zložkám je HotFlux® bezpečnejší a efektívnejší, šetrný k pokožke hlavy aj vlasom.
• Kofeín: Kofeín zvyšuje prietok krvi v pokožke hlavy a dodáva folikulom potrebné živiny a kyslík. Taktiež blokuje účinky dihydrotestosterónu (DHT), hormónu spojeného s androgénnou alopéciou.
• Aminexil: Tento molekulárny prostriedok predlžuje životnosť vlasov tým, že bráni stuhnutiu kolagénového obalu.
• Saw Palmetto: Palmetová píla zastavuje konverziu testosterónu na DHT, čo môže pomôcť spomaliť vypadávanie vlasov.

Vo všeobecnosti trvá niekoľko týždňov až mesiacov, kým sa prejavia účinky šampónu proti vypadávaniu vlasov. Doba potrebná na dosiahnutie viditeľných výsledkov sa môže líšiť v závislosti od rôznych individuálnych faktorov, ako sú typ vlasov, závažnosť vypadávania a pravidelnosť používania produktu. Preto je dôležité byť trpezlivý a dodržiavať pokyny na používanie, aby sa dosiahli optimálne výsledky.

TOP 5 tabletiek na rednutie vlasov

Tabletky na rast vlasov môžu byť veľmi účinné, najmä ak je problém spôsobený nedostatkom základných živín. Nesprávny stav vlasov je často výsledkom nedostatku kľúčových látok v strave, a preto je ich doplnenie rozhodujúce. V našom zozname sme preskúmali rôzne pilulky, ktoré pôsobia zvnútra na posilnenie a stimuláciu rastu vlasov.

Halier Hairvity

Hairvity sú špeciálne navrhnuté tabletky na rast vlasov a proti ich vypadávaniu. S unikátnym zložením, ktoré obsahuje 20 kľúčových zložiek, dosahujú pôsobivé výsledky. Po niekoľkých týždňoch používania sa viditeľne zlepšila kvalita vlasov a objavili sa nové jemné chĺpky. Tento doplnok obsahuje bohaté množstvo extraktu z prasličky, kolagénu a aminokyselín, spolu s vitamínovým komplexom, železom, zinkom a biotínom, ktoré sú nevyhnutné pre rast vlasov.

Kerabione

Kerabione je známa tabletka na rast vlasov, ktorá obsahuje aminokyseliny síry a oxid kremičitý. Hoci je účinná pri podpore rastu vlasov, niektoré zložky ako vitamín C a kyselina hyalurónová sú prítomné v príliš nízkych dávkach. Napriek tomu sa ukazuje, že Kerabione má pozitívny vplyv na zníženie vypadávania vlasov.

Aflofarm Belissa Intense

Belissa Intense je produkt od popredného výrobcu Aflofarm. Aj keď účinky sú viditeľné, nie sú veľmi pôsobivé. Extrakt z prasličky roľnej nie je štandardizovaný, čo môže ovplyvniť jeho účinnosť. Obsahuje vysoké množstvo vitamínu A a biotínu, avšak niektoré zložky sú prítomné v nízkych dávkach.

Solgar

Tento doplnok obsahuje látky podporujúce výrobu kolagénu a keratínu. Solgar poskytuje znateľný efekt, avšak obsah MSM (metylsulfonylmetán) nie je absorbovaný telom. Odporúča sa užívať dve tabletky denne, čo zvyšuje náklady na suplementáciu.

Natur Produkt Pharma Sprzypovita

Sprzypovita je ďalší doplnok, ktorý má potenciál podporiť rast vlasov, aj keď obsahuje zložky v nízkych dávkach. Tento produkt je vhodný pre tých, ktorí hľadajú cenovo dostupné riešenie na rednutie vlasov.

Padanie vlasov – čo treba vedieť

Ak sa niekto zaujíma, čo robiť s padaním vlasov, je dôležité najprv porozumieť, ako vlastne vlasy rastú a aké faktory ovplyvňujú ich zdravie. Na hlave má človek približne 100 000 vlasových folikulov, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v procese rastu vlasov.

Ako rastú vlasy?

Vlasy rastú zo základne folikulu, konkrétne z oblasti nazývanej korienok. Korienok je vyživovaný krvnými vlásočnicami, ktoré poskytujú potrebné živiny na podporu rastu. Vlas sa vyvíja smerom nahor, prechádza cez mazové žliazky, ktoré produkujú maz. Tento maz je dôležitý, pretože udržuje vlasy lesklé a mäkké. Avšak, nadmerné množstvo mazu môže spôsobiť, že vlasy vyzerajú mastné a nezdravé.

Vo chvíli, keď vlas prejde cez pokožku, už je mŕtvy, no to neznamená, že jeho úloha sa končí. Vlasy rastú rýchlosťou približne 1,25 cm za mesiac, pričom na hlave zostávajú v priemere 2 až 6 rokov.

• Toto obdobie, kedy vlasy aktívne rastú, sa nazýva anagénna fáza.
• Po tejto fáze nastáva krátke obdobie, kedy vlasy prestanú rásť, nazývané katagénna fáza.
• Následne prechádzajú do odpočinkovej fázy, známej ako telogénna fáza.

Po ukončení telogénnej fázy vlasy vypadnú a cyklus rastu začína nanovo.

Porozumenie procesu rastu vlasov a príčinám ich padania je prvým krokom k riešeniu problému. Pri padaní vlasov je dôležité byť informovaný a proaktívny. S náležitou starostlivosťou a odborným prístupom je možné podporiť zdravý rast vlasov a znížiť ich padanie. Aj malé zmeny v životnom štýle môžu mať významný dopad na zdravie vlasov.