Hnačka – u dospelých, bábätka, domáci liek

Ako sa dá hnačka zastaviť, aké lieky sú najlepšie na rýchlu úľavu a aké domáce lieky sú účinné proti hnačke? Či už sa objaví u dospelých, detí alebo dokonca u psov, je častým problémom tráviaceho systému. Tento stav môže mať rôzne príčiny, od infekčných ochorení až po potravinové alergie, a môže sa líšiť aj v závažnosti. Medzi najčastejšie príznaky patrí vodnatá alebo hlienovitá stolica, vracanie, bolesť brucha a niekedy aj prítomnosť krvi v stolici.

---

Obsah článku

---

V tomto článku sa pozrieme na hnačku u dospelých, aj na jej zvládanie u bábätiek a domácich miláčikov, ako sú psy.

Dlhodobá hnačka u dospelých – príčiny a riešenia

Dlhodobá hnačka u dospelých je problém, ktorý si vyžaduje zvýšenú pozornosť. Na rozdiel od akútnej hnačky, ktorá často rýchlo ustúpi, môže chronická forma trvať niekoľko týždňov a byť príznakom vážnejších zdravotných problémov.

Tento stav sa prejavuje častou potrebou vyprázdňovania, riedkou až vodnatou stolicou, bolesťami brucha a niekedy aj prítomnosťou krvi či hlienu v stolici. Ak hnačka pretrváva dlhodobo, je potrebné podstúpiť lekárske vyšetrenie, aby sa zistila jej príčina.

Ak sa tieto symptómy objavujú pravidelne a neustupujú, môže byť príčinou ochorenie tráviaceho traktu alebo iné zdravotné problémy, ktoré je nutné riešiť.

Neprestávajúca hnačka – čo môže signalizovať?

Dlhodobá hnačka môže byť varovným signálom viacerých zdravotných stavov. Často sú za ňou potravinové alergie, napríklad na laktózu alebo lepok. Syndróm dráždivého čreva (IBS) je ďalšou častou príčinou, ktorá spôsobuje neustále črevné problémy. Medzi ďalšie potenciálne faktory patria:

• crohnova choroba a ulcerózna kolitída, ktoré sú chronickými zápalovými ochoreniami čriev
• celiakia, ktorá spôsobuje intoleranciu lepku
• črevné infekcie spôsobené parazitmi alebo baktériami
• onkologické ochorenia tráviaceho traktu
• hormonálne poruchy, napríklad poruchy štítnej žľazy

Lekár by mal vždy posúdiť vážnosť stavu, najmä ak sa k hnačke pridajú ďalšie príznaky ako horúčka, výrazná dehydratácia, vracanie alebo výrazná strata hmotnosti.

Ako postupovať pri dlhodobej hnačke?

Ak má niekto podozrenie, že trpí dlhodobou hnačkou, mal by navštíviť gastroenterológa. Vyšetrenia môžu zahŕňať krvné testy, testy na potravinové intolerancie, endoskopiu, kolonoskopiu a iné špecializované vyšetrenia na identifikáciu základnej príčiny. Liečba bude závisieť od diagnózy, no často zahŕňa úpravu stravy, hydratáciu a v prípade potreby aj lieky na predpis.

Ako zastaviť hnačku u dospelých?

To je otázka, ktorú si kladie každý, koho zasiahnu črevné problémy. Hnačka môže byť veľmi nepríjemná, najmä ak prekvapí v práci alebo na cestách. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako ju efektívne riešiť a vrátiť sa k bežnému fungovaniu.

Hydratácia – základný krok k zastaveniu hnačky

Dôležitým krokom pri riešení hnačky je dostatočná hydratácia. Keďže hnačka spôsobuje stratu veľkého množstva tekutín a elektrolytov, riziko dehydratácie je vysoké. Ak sa niekto pýta, ako zastaviť hnačku u dospelých, najprv sa treba zamerať na pitný režim. Je potrebné zvýšiť príjem tekutín a dopĺňať elektrolyty prostredníctvom rehydratačných roztokov alebo nápojov s minerálmi, ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu v tele.

Strava pri hnačke – čo jesť a čomu sa vyhnúť

Ďalším krokom pri riešení problému je špeciálna diéta. Ako teda zastaviť hnačku u dospelých pomocou stravy? Je dôležité obmedziť mastné, korenené jedlá a mliečne výrobky, ktoré môžu dráždiť tráviaci trakt. Po ustúpení príznakov je vhodné pokračovať v diéte niekoľko dní, aby sa črevná sliznica mohla úplne zregenerovať a nedošlo k návratu ťažkostí.

Lieky proti hnačke a podpora mikroflóry

V prípade akútnych stavov môžu pomôcť lieky ako napríklad aktívne čierne uhlie na hnačku, ktoré absorbuje toxíny a patogény. Dlhodobým riešením je však podpora tráviaceho traktu pomocou probiotík, ktoré obnovujú zdravú črevnú mikroflóru. Pri otázke ako zastaviť hnačku je dôležité myslieť nielen na krátkodobé riešenia, no aj na dlhodobú starostlivosť o črevné zdravie, ktoré možno podporiť výživovými doplnkami alebo potravinami bohatými na probiotiká.

Hygiena ako prevencia a liečba

Pri infekčnej hnačke je nevyhnutná dôsledná hygiena. Častejšie dezinfikovanie toalety, oddelenie uterákov a riadu pre chorého člena domácnosti pomáha zabrániť šíreniu nákazy. Tento krok môže výrazne prispieť k tomu, ako zastaviť hnačku u dospelých a predchádzať jej ďalšiemu šíreniu.

Hnačka u bábätka – príznaky a liečba

Hnačka u bábätka je častým problémom, ktorý môže byť spôsobený rôznymi faktormi, od infekcií až po potravinové intolerancie. Ide o stav, pri ktorom má dieťa častú a riedku stolicu, ktorá môže obsahovať hlien, krv alebo nestrávené zvyšky potravy. Hnačku u bábätka je dôležité rozpoznať včas, pretože môže viesť k nebezpečnej dehydratácii, najmä ak pretrváva niekoľko dní.

Príčiny hnačky u bábätka

Najčastejšie príčiny hnačky u bábätka zahŕňajú vírusové a bakteriálne infekcie, napríklad rotavírus alebo bakteriálnu úplavicu. Riedka stolica môže byť tiež spôsobená parazitmi, alergiou na bielkoviny kravského mlieka alebo neznášanlivosťou lepku. Niekedy je hnačka u bábätka vedľajším účinkom užívania antibiotík alebo prerezávania zúbkov.

Ako rozpoznať hnačku u bábätka?

Hnačka u bábätka sa často prejavuje častejším vylučovaním veľmi riedkej stolice, ktorá môže mať kyslejšiu konzistenciu a spôsobovať podráždenie pokožky. Je potrebné venovať pozornosť aj ďalším príznakom, ako sú ospalosť, zvracanie, popraskané pery alebo vysoká horúčka. Ak sa objavia tieto príznaky, je dôležité čo najskôr konzultovať situáciu s pediatrom.

Ako zastaviť hnačku u bábätka?

Najdôležitejším krokom pri liečbe hnačky u bábätka je dostatočná hydratácia. Dieťa by malo prijímať tekutiny častejšie ako obvykle, pričom v prípade potreby možno podávať aj elektrolytové roztoky, ktoré pomôžu doplniť stratené minerály. Ak už dieťa prijíma pevnú stravu, odporúčajú sa potraviny ako ryžová kaša, varená mrkva alebo cestoviny, ktoré majú zahusťovací účinok a môžu pomôcť zmierniť hnačku u bábätka.

Prevencia dehydratácie pri hnačke

V prípade hnačky u bábätka je dôležité sledovať príznaky dehydratácie, ako sú suchá koža, znížené močenie alebo plač bez sĺz. Ak rodič zistí, že dieťa chudne alebo má suchú pokožku, ihneď musí vyhľadať lekársku pomoc. Rýchla reakcia môže zabrániť vážnym komplikáciám, ktoré by mohla hnačka u bábätka spôsobiť.

Zdravé dojčenie a pokračovanie v podávaní materského mlieka je takisto dôležité, pretože poskytuje dostatočnú výživu a pomáha predchádzať dehydratácii.

Lieky proti hnačke pre deti

Medzi najčastejšie používané lieky proti hnačke pre deti patria rehydratačné roztoky, probiotiká, črevné adsorbenciá a iné špecifické liečivá, ktoré pomáhajú zastaviť hnačku. Nižšie je uvedený prehľad najbežnejších prípravkov vhodných pre deti.

Názov lieku	Forma	Vek	Popis
Kulíšek	Vrecúška s práškom	Od 0 rokov	Rehydratačný roztok, ktorý dopĺňa stratené tekutiny a minerály, vhodný pri liečbe hnačky u dojčiat.
HiPP ORS 200	Mrkvovo-ryžový odvar	Od 4 mesiacov	Rehydratačný roztok s mrkvovo-ryžovou príchuťou, vhodný pre deti na podporu trávenia.
BioGaia ProTectis Plus	Vrecúška s práškom	Od 0 rokov	Probiotický rehydratačný roztok, ktorý pomáha obnoviť črevnú mikroflóru počas a po hnačke.
Enterol 250 mg	Vrecúška s práškom	Od 0 rokov	Obsahuje Saccharomyces boulardii, kvasinky na zastavenie vírusových a bakteriálnych hnačiek.
Smecta	Vrecúška s práškom	Od 2 rokov	Adsorbent, ktorý viaže toxíny v čreve a zastavuje hnačku. Vhodný pre deti od 2 rokov.
Carbosorb	Tablety	Od 3 rokov	Čierne uhlie na hnačku, ktoré pomáha zastaviť hnačku a viaže škodlivé látky v črevách.
Tasectan Kids 250 mg	Vrecúška s práškom	Od 0 rokov	Komplex želatíny a kyseliny trieslovej, vytvára ochranný film na sliznici čreva a znižuje frekvenciu hnačky.
Nekadex	Kvapky	Od 0 rokov	Kvapky obsahujúce Saccharomyces boulardii, vhodné pre dojčatá a deti, pomáhajú pri vírusových a bakteriálnych hnačkách.
TOTO Probio Komfort	Kapsuly	Od 3 rokov	Probiotický doplnok na zlepšenie črevnej mikroflóry, používa sa po hnačke na obnovu rovnováhy čreva.
Enterina	Roztok	Od 0 rokov	Probiotický roztok s vitamínmi K a B, obsahuje aj extrakt z čučoriedok, ktorý pomáha obnoviť črevnú mikrobiotu po hnačke.

Lieky proti hnačke pre deti by sa mali podávať iba po konzultácii s lekárom, najmä u detí do 2 rokov.

Hnačka u psa – ako rozpoznať a riešiť tento problém

Hnačka u psa je častým problémom, ktorý môže majiteľa nepríjemne prekvapiť. Keď pes trpí týmto stavom, jeho črevná funkcia je narušená, čo vedie k riedkej až vodnatej stolici. Hnačka u psa môže mať rôzne príčiny, od jednoduchých diétnych chýb až po závažné zdravotné problémy, ako sú infekčné ochorenia, potravinové alergie, či dokonca nádory tráviaceho traktu. Dôležité je sledovať trvanie a charakter hnačky, aby bolo možné čo najskôr zasiahnuť.

Jednou z častých foriem je vodnatá hnačka u psa, ktorá je zvlášť závažná, pretože môže rýchlo viesť k dehydratácii. Ak sa objaví, odporúča sa okamžite upraviť stravu a zabezpečiť dostatok tekutín.

Hlienovitá hnačka u psa môže naznačovať zápalové procesy v tráviacom trakte. Hlien v stolici je produktom sliznice čriev, ktorá reaguje na podráždenie. Ak sa u psa objaví hlienovitá hnačka, je dôležité sledovať ďalšie príznaky, ako sú zmeny správania, strata chuti do jedla, alebo celková slabosť. V prípade, že hlienovitá hnačka u psa pretrváva viac ako 24 hodín alebo sa zhoršuje, je potrebné konzultovať stav s veterinárom.

---

V domácich podmienkach je prvým krokom pri hnačke u psa zavedenie diéty, ktorá zahŕňa ľahko stráviteľné potraviny ako varená ryža, mrkva a chudé mäso. Pokiaľ sa hnačka nezlepší do dvoch dní, je nevyhnutné navštíviť veterinára.

---

Medzi bežné príčiny, prečo má pes hnačku, patria:

• infekcie spôsobené baktériami (napríklad Clostridium alebo Salmonela), vírusmi (parvovírusy či koronavírusy), alebo vnútornými parazitmi ako škrkavky a giardie
• stres
• alergia na určité zložky potravy
• vedľajšie účinky liekov
• chronické ochorenie obličiek, pečene alebo pankreasu

V prípade, že sa hnačka u psa objavuje dlhodobo, môže to znamenať, že pes trpí citlivejším trávením. V takýchto prípadoch je vhodné upraviť stravu a vyskúšať špeciálne krmivo, ktoré je ľahšie stráviteľné. Dôležité je tiež podporiť zdravie čriev pomocou probiotík, ktoré pomáhajú obnoviť rovnováhu črevnej mikroflóry.

Domáci liek proti hnačke – babské recepty

Niekedy sa stane, že doma človek nemá po ruke žiadny liek proti hnačke, no príroda nám poskytuje množstvo účinných alternatív. Ak niekoho trápi zažívací problém, ako je hnačka, nemusí hneď siahnuť po farmaceutických prípravkoch. Existuje niekoľko domácich liekov proti hnačke, ktoré často človek nájde priamo vo svojej kuchyni alebo záhrade.

Najlepšia bylinka na hnačku

Jedným z najlepších domácich liekov proti hnačke sú čaje z liečivých rastlín. Na zažívacie problémy je osvedčený a dá sa považovať za najlepšiu bylinku na hnačku najmä harmanček, ktorý má protizápalové a upokojujúce účinky. Ďalšími bylinkami, ktoré môžu pomôcť pri hnačke, sú materina dúška, ľubovník bodkovaný, rozrazil lekársky a aloe vera. Tieto čaje nielenže podporujú trávenie, no zároveň pomáhajú telu získať späť rovnováhu.

Ovocie a zelenina bohaté na vitamíny

Konzumácia ovocia a zeleniny, ktorá obsahuje veľa vitamínov a minerálov, je ďalším účinným domácim liekom proti hnačke. Medzi najvhodnejšie druhy patria jablká, banány, ananás, čučoriedky, čierna baza, kyslá kapusta a zeler. Tieto potraviny doplnia živiny, ktoré telo počas hnačky stráca a podporia regeneráciu tráviaceho traktu.

Vývar ako tekutý liek

Neochutený vývar, či už hovädzí alebo kurací, je ďalší skvelý babský recept na hnačku. Silný vývar nielenže pomáha doplniť potrebné živiny a minerály, no zároveň upokojuje podráždené trávenie. Je to výborný spôsob, ako telu poskytnúť potrebnú hydratáciu a energiu, keď je zažívacie ústrojenstvo namáhané.

Pôst a pitný režim

Jednoduchý pôst, trvajúci 24 hodín, môže byť pre mnohých ľudí efektívnym domácim liekom proti hnačke. Počas tohto obdobia je dôležité piť dostatok tekutín, aby telo nebolo dehydrované. Pôst umožní tráviacemu systému oddýchnuť si a obnoviť svoju funkciu, zatiaľ čo dostatočný príjem tekutín zabráni strate elektrolytov.

Domáce recepty na bolesť brucha

Bolesť brucha je bežným symptómom, ktorý môže mať rôzne príčiny, od zažívacích ťažkostí po stres. Existuje niekoľko domácich receptov, ktoré môžu pomôcť zmierniť nepohodlie:

1. Zázvorový čaj: Zázvor má protizápalové vlastnosti a pomáha pri nevoľnosti a tráviacich problémoch. Stačí nakrájať čerstvý zázvor, variť ho vo vode a piť ako čaj.
2. Feniklový čaj: Fenikel je známy svojimi karminatívnymi účinkami, ktoré pomáhajú zmierniť nadúvanie a plynatosť. Stačí si pripraviť čaj z feniklových semien a vypiť ho po jedle.
3. Jablkový ocot: Zriedený jablkový ocot môže podporiť trávenie. Stačí rozmiešať jednu až dve lyžice v pohári vody a piť pred jedlom.
4. Teplé obklady: Teplé obklady na bruchu môžu pomôcť uvoľniť svaly a zmierniť bolesť.

Ak bolesť pretrváva alebo je sprevádzaná ďalšími symptómami, ako sú vracanie, hnačka alebo vysoká teplota, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.

Najlepšie voľnopredajné lieky proti hnačke

Hnačka môže byť veľmi nepríjemná a keď nezaberajú ani babské recepty, je dobré mať po ruke ten najlepší liek proti hnačke. Existuje množstvo voľnopredajných liekov proti hnačke, ktoré môžu účinne zmierniť jej príznaky. Tieto produkty sú ľahko dostupné a mnohé z nich sú osvedčené.

Tu je prehľad niektorých najlepších voľnopredajných liekov proti hnačke:

Názov produktu	Forma	Popis
Hylak forte	Kvapky	Reguluje črevnú flóru a zmierňuje hnačku.
Enterol	Kapsuly	Obsahuje probiotiká, ktoré podporujú črevnú mikroflóru.
BELOPERA	Tablety	Pomáha proti hnačke a zažívacím ťažkostiam.
Enhydrol	Prášok	Hydratačný prípravok, ktorý pomáha obnoviť rovnováhu tekutín.
Sorbecta banán	Vrecká	Obsahuje vlákninu, ktorá pomáha spevniť stolicu.
CARBOSORB	Tablety	Vytvára ochranný film na črevách a absorbuje toxíny.
CARBOFIT Čárkll	Kapsuly	Aktivovaný uhlík, ktorý pomáha eliminovať nadúvanie.

Endiex alebo Imodium – čo zvoliť?

Ak sa hnačka objaví v súvislosti s bakteriálnou alebo vírusovou infekciou, vhodnejšou voľbou môže byť Endiex. Oba lieky, Endiex aj Imodium, majú rýchly nástup účinku a účinne znižujú frekvenciu stolice, no Endiex rýchlejšie prináša úľavu od bolesti brucha a nespôsobuje zápchu ani nadúvanie.

Imodium, ktoré obsahuje účinnú látku loperamid, je ideálne ako prvá pomoc pri akútnej hnačke. Je určené pre dospelých a deti od 6 rokov, no nemalo by sa užívať dlhšie ako 48 hodín. Ak sa počas tejto doby nevyskytne zlepšenie, je potrebné liek vysadiť a konzultovať to s lekárom.

---

Imodium znižuje motilitu čriev a nutkanie na stolicu, avšak nie je vhodné pri infekčnej hnačke a má sa vysadiť, ak sa objavia príznaky ako zápcha alebo nadúvanie.

Endiex obsahuje racekadotril a je určený na symptomatickú liečbu akútnej hnačky, ak nie je možné liečiť jej príčinu. Podáva sa trikrát denne, pričom liečba by nemala presiahnuť sedem dní. Endiex je účinný aj pri infekčných hnačkách a nezapríčiňuje nadúvanie ani sekundárnu zápchu.

---

Endiex alebo Imodium sú skvelými možnosťami, no je dôležité zohľadniť príčinu hnačky a vybrať si ten najvhodnejší liek.

Typy hnačiek – zelená, žltá a hnačka po jedle

Hnačka je bežným tráviacim problémom, ktorý sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi.

Zelená hnačka

Zelená hnačka môže signalizovať niekoľko faktorov, vrátane rýchlej prepravy potravy cez črevá, čo môže zabrániť úplnému vstrebávaniu žlče. Môže byť spôsobená aj stravou s vysokým obsahom zelených listových zelenín alebo potravinami s umelými farbivami. Ak zelená hnačka pretrváva alebo je sprevádzaná ďalšími príznakmi, ako sú bolesť brucha a horúčka, je dôležité navštíviť lekára.

Žltá hnačka

Žltá hnačka je zvyčajne výsledkom nadmerného tuku v potrave alebo problémov so žlčníkom a tenkým črevom. Tento typ hnačky môže signalizovať, že telo nedokáže správne tráviť a vstrebávať tuky. Ak žltá hnačka pretrváva viac dní a je spojená s nevoľnosťou, bolesťou brucha či vysokou teplotou, je potrebné vyhľadať odbornú pomoc.

Hnačka po jedle

Hnačka po jedle, známa aj ako postprandiálna hnačka, sa vyskytuje krátko po jedle a môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane potravinových intolerancií alebo zápalových ochorení čriev. Tento typ hnačky si zaslúži pozornosť, najmä ak sa objavuje pravidelne a je spojený s ďalšími nepríjemnými symptómami.

Hnačka a krv v stolici – na čo si dávať pozor

Krv v stolici môže byť alarmujúcim symptómom, ktorý naznačuje rôzne zdravotné problémy. Je dôležité všímať si farbu a konzistenciu tejto krvi, pretože to môže poskytnúť cenné informácie o možných príčinách.

Jasnočervená krv v stolici obvykle indikuje krvácanie nižšie v hrubom čreve alebo v konečníku. Medzi časté príčiny patria:

• Hemoroidy: Tieto zväčšené cievy sa nachádzajú v oblasti konečníka a môžu spôsobiť krvácanie, ktoré je často sprevádzané bolesťou, tlakom, pálením a svrbením.
• Análne trhliny: Pri akútnej hnačke môže dôjsť k podráždeniu ciev v oblasti konečníka, čo vedie k trhlinám a krvácaniu. Tieto trhliny sú veľmi bolestivé a môžu zhoršiť pocit nepohodlia.

Podľa gastroenterológov môže byť krv v stolici príznakom závažnejších stavov, ako sú:

• Infekčné ochorenia: Niektoré bakteriálne alebo vírusové infekcie môžu spôsobiť zápal čriev a viesť k krvácaniu. Pri hnačkách spôsobených infekciami, ako sú salmonelóza alebo shigelóza, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
• Zápalové ochorenia čriev (IBD): Tieto ochorenia, ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída, môžu tiež spôsobiť krvácanie v stolici, a preto je potrebná odborná diagnostika a liečba.
• Polypy alebo rakovina čriev: Krv v stolici môže byť aj známkou prítomnosti polypov, ktoré môžu byť predzvesťou rakoviny. Ak má človek dlhodobé problémy s krvácaním, je potrebné podstúpiť endoskopické vyšetrenie.

Krv v stolici pri hnačke netreba ignorovať. Vždy je dôležité sledovať svoje príznaky a konzultovať ich s lekárom, aby sa stanovila správna diagnóza a začala vhodná liečba.

Vracanie a hnačka u dospelých – črevná chrípka

Vracanie a hnačka sú častými príznakmi črevnej chrípky, známej aj ako gastroenteritída. Ide o akútne infekčné ochorenie, ktoré postihuje žalúdok a črevá a môže byť spôsobené vírusmi, baktériami alebo parazitmi. Pri črevnej chrípke sa spravidla objavuje akútna hnačka a vracanie, často sprevádzané horúčkou, kŕčmi v bruchu a malátnosťou. Doba trvania týchto nepríjemných symptómov sa pohybuje od 1 do 7 dní.

Je dôležité dbať na dostatočný príjem tekutín a správnu výživu, aby sa predišlo dehydratácii. Rovnako je vhodné dodržiavať hygienické návyky, ako je dôkladné umývanie rúk, aby sa predišlo šíreniu infekcie.

Hnačka v tehotenstve 1. trimester

Hoci väčšina tehotných žien čelí skôr problémom so zápchou, niektoré sa musia vysporiadať aj s hnačkami. Tieto časté tráviace ťažkosti môžu byť obzvlášť nepríjemné, najmä ak ich nie je možné zmierniť liekmi, ktoré sú v tomto období väčšinou obmedzené. Hnačka v tehotenstve, najmä počas 1. trimestra, si zaslúži zvýšenú pozornosť, pretože môže ohroziť nielen zdravie matky, no aj vývoj plodu.

Príčiny a riziká hnačky v 1. trimestri

Hnačka v tehotenstve môže byť spôsobená rôznymi faktormi, vrátane hormonálnych zmien a zmien v stravovaní. Zatiaľ čo občasná hnačka nemusí predstavovať vážny problém, dlhodobé a intenzívne črevné ťažkosti môžu byť nebezpečné. Ignorovanie týchto symptómov môže viesť k vážnym komplikáciám, vrátane rizika potratu.

Dôležitosť hydratácie

Jedným z najdôležitejších aspektov pri hnačke je zabezpečenie dostatočného príjmu tekutín. Dlhodobé hnačky môžu viesť k dehydratácii, ktorá je v tehotenstve obzvlášť nebezpečná. Odporúča sa piť viac vody ako obvykle, pričom by sa žena mala vyhnúť nápojom s bublinkami, ktoré môžu dráždiť tráviaci trakt. Ak zostane pokožka zošúverená, je to signál, že je potrebné doplniť tekutiny.

Zmeny v strave

Pri liečbe hnačky je dôležité upraviť svoj jedálniček. Namiesto prísneho diétneho režimu by sa mala žena zamerať na ľahko stráviteľné jedlá, ako je hydinové mäso, dusená alebo varená zelenina a ryža. Z ovocia sú vhodné banány, jablká a čučoriedky, ktoré môžu pomôcť stabilizovať trávenie. Treba jesť menšie porcie, aby sa znížilo zaťaženie tráviaceho systému.

Prírodné liečivá a bylinky

Pri hnačke v tehotenstve v 1. trimestri je vhodné vyhnúť sa voľnopredajným liekom bez konzultácie s lekárom. Je možné obrátiť sa na čierne uhlie, no treba vedieť, že existujú rôzne druhy tohto lieku. Taktiež probiotiká môžu pomôcť obnoviť prirodzenú črevnú mikroflóru, avšak ich užívanie by malo byť vždy konzultované s odborníkom.

S bylinkovými čajmi by mala byť tehotná žena opatrná, pretože niektoré môžu mať nežiaduce účinky a ohroziť vývoj plodu. Pred užitím akýchkoľvek bylín je dobré si dôkladne preštudovať ich účinky.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc?

Ak hnačka pretrváva a spôsobuje výrazné ťažkosti, je nutné vyhľadať lekársku pomoc. Hospitalizácia môže byť potrebná najmä v prípadoch, keď dochádza k dehydratácii alebo ak existuje podozrenie na infekčné ochorenie. Zabezpečenie potrebných živín pre matku a dieťa je v takýchto situáciách kľúčové.

Hnačka v tehotenstve, najmä počas 1. trimestra, si vyžaduje pozornosť a zodpovedný prístup.