Pranamat – ECO, akupresúrna masážna podložka na celulitídu, recenzie

Mnoho ľudí hľadá spôsob, ako bojovať proti celulitíde a zároveň si dopriať relaxačnú masáž. Akupresúrna podložka Pranamat ECO by mohla byť práve to, čo potrebujú. Tento článok sa zameriava na vlastnosti, výhody a recenzie tohto produktu, aby sa každý mohol rozhodnúť, či je pre neho Pranamat podložka vhodná.

---

Obsah článku

---

Čo je Pranamat ECO?

Pranamat ECO je akupresúrna masážna podložka, ktorá využíva princípy akupunktúry a akupresúry na podporu relaxácie a zlepšenie zdravia pokožky. Tento produkt je navrhnutý na to, aby poskytoval terapeutickú masáž, ktorá môže okrem iného pomôcť znižovať celulitídu a zlepšovať cirkuláciu krvi.

Vlastnosti Pranamat ECO:

1. Ekologické materiály: Ako názov napovedá, „ECO“ znamená, že podložka je vyrobená z prírodných a ekologických materiálov. To zahŕňa použitie prírodných vlákien a plastov bez škodlivých chemikálií, čo je šetrné k životnému prostrediu a zároveň k pokožke používateľa.
2. Akupresúrne body: Podložka je vybavená množstvom malých plastových bodiek, ktoré sú usporiadané tak, aby napodobňovali účinky akupunktúry. Tieto bodky pôsobia na akupresúrne body na tele, čo môže podporiť krvný obeh, zmierniť napätie a prispieť k zlepšeniu celulitídy.
3. Jednoduché použitie: Podložka Pranamat ECO sa používa tak, že si na ňu človek ľahne alebo si ju položí na požadovanú časť tela. Môže ju používať doma, na podlahe alebo na posteli.
4. Podpora zdravia: Okrem redukovania celulitídy a zlepšovania vzhľadu pokožky, pravidelné používanie akupresúrnej podložky môže pomôcť pri znižovaní stresu, zlepšovaní spánku a uvoľňovaní svalového napätia.

Pranamat ECO je navrhnutá tak, aby poskytovala terapeutické výhody a zároveň bola šetrná k životnému prostrediu. To robí z tejto podložky zaujímavý produkt pre tých, ktorí hľadajú prírodné a ekologické riešenia pre zlepšenie svojho zdravia a vzhľadu pokožky.

Ako používať Pranamat ECO?

Akupunktúrnu podložku je najlepšie používať na čistú a suchú pokožku. Odporúča sa ležať na nej asi 20 – 30 minút denne. Začať by sa malo s kratšími časovými intervalmi a postupne zvyšovať dobu používania podľa toho, ako sa telo prispôsobí. Pranamat má v ponuke aj menšie podložky alebo vankúše.

Typ masáže	Popis	Odporúčania
Masáž chrbta	Umiestniť akupunktúrnu podložku na posteľ, pohovku alebo podlahu. Ľahnúť si s vankúšom pod hlavu, krk a ramená, zatiaľ čo podložka pokrýva celý chrbát.	Používať denne, pomáha zmierniť bolesť, stres a zlepšiť náladu. Prispieť k zlepšeniu môžu aj cviky na chrbát.
Masáž nôh	Ak sú hroty príliš ostré, obliecť si tenké oblečenie alebo ponožky. Postupne odhaľovať pokožku, keď si človek zvykne na ten pocit.	Začať s ponožkami a legínami, skúšať skôr ráno.
Masáž dolnej časti chrbta	Umiestniť podložku na podlahu alebo posteľ a položiť na ňu vankúš. Vyzliecť sa a ľahnúť si, aby sa vankúš prispôsobil zakriveniu chrbta. Ak nie je poruke vankúš, použiť uterák alebo ohnúť nohy.	Používať na dolnú časť chrbta pre lepší tlak a prispôsobenie.
Masáž krku	Umiestniť vankúš pod šiju tak, aby dosahoval pod ramená. Stačí 20 minút denne.	Vankúš a mini podložku možno vziať do práce alebo na dovolenku.
Masáž brucha	Použiť podložku na brucho na podporu prietoku krvi, čím sa pokožka udrží napnutá a zmierňujú sa kŕče a nadúvanie.	Stačí 5 – 15 minút denne, môže sa počúvať hudba pre väčší relax.
Masáž dlaní a nôh	Na masáž nôh si človek sadne na stoličku a položí mini podložku na podlahu, jemne tlačí nohy do hrotov alebo sa postaví na podložku. Pre masáž rúk zatlačí dlane do podložky.	Používa sa ráno na zvýšenie energie, podložka sa dá použiť aj pri počítači.
Masáž pre tónovanie pokožky	Použiť podložku na stehná, zadoček a ďalšie oblasti na tónovanie pokožky. Nájsť si pohodlnú pozíciu a počas masáže si čítať alebo používať telefón.	Používať po tréningu, 15 minút, vankúš sa môže umiestniť pod kolená.

Túto tabuľku je možné použiť ako rýchly referenčný nástroj na rôzne typy masáží a odporúčania pre používanie Pranamat ECO®.

Akupresúrna masážna podložka na celulitídu

Celulitída vzniká zmenami v podkožnom tuku a môže ovplyvniť sebavedomie a vzhľad žien. Pravidelným používaním tejto akupunktúrnej podložky sa môžu dosiahnuť viditeľné výsledky. Pokožka bude hladšia a pružnejšia.

Pranamat ECO pôsobí na hlbšie vrstvy pokožky, a tak je vhodná aj na celulitídu. Zlepšuje krvný obeh, lymfatický obeh a vyživuje pokožku kyslíkom. Na boj s celulitídou ju stačí používať 10 – 15 minút denne. Pomôže aj to, ak sa občas pridá infrasauna.

Pranamat – recenzie používateľov

Pozitívne skúsenosti	Mnoho používateľov oceňuje účinnosť Pranamat ECO pri redukovaní celulitídy a zlepšení celkového vzhľadu pokožky. Často sa spomína, že pravidelným používaním podložky sa zlepšila textúra pokožky a znížilo sa napätie. Taktiež sa zdôrazňuje pohodlné použitie a kvalita ekologických materiálov.
Negatívne skúsenosti	Niektorí používatelia hlásia, že prvé použitie môže byť nepríjemné kvôli intenzívnemu tlaku bodiek. Taktiež sa objavili názory, že výsledky pri redukovaní celulitídy sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych faktorov.

Pranamat ECO recenzie z Modrého koníka:

lusilla: „Ano, máme, používam ju ja a manžel, za mňa dobrá vec. Trpím migrénami a viac krát sa mi stalo že keď som zachytila vhodný moment, že mi len nastupovala migréna a ja som sa uvolnila na tejto podložke, tak vôbec neprišla. Manžel používa hlavne kôli chrbtici a tiež pociťuje úľavu. Niekedy si poležím len tak a mám pocit takej ako keby úlavy alebo oddychu, neviem ako to popísať, je to príjemné.“

dkl: „Mám a je skvelá, myslím, že ľudia, čo majú sedavé zamestnanie, ju fakt ocenia – mne veľmi pomáha od bolesti chrbta a krčnej chrbtice. Odporúčam však investovať do originálu, nie do rôznych lacných fejkov…“

Pranamat ECO recenzie z emimino.cz:

Afrikana: „Mne podložka pomohla pri problémoch s blokádami bedrovej chrbtice. Preventívne a tiež vtedy, keď sa blokáda začala prejavovať. Je skvelá na uvoľnenie celého chrbta. A ak si zoberiete sadu s podložkou, pomáha to pri stuhnutých trapézoch a krčnej chrbtici. Tak som si pozrela niekoľko IG profilov fyzioterapeutov, ktorí mi podložku odporúčali, a po dlhšom rozmýšľaní som si ju nakoniec kúpila. Stála ma nekresťanské peniaze, ale páčila sa mi záruka, sľubovaná trvanlivosť hrotov, to, že je vyrobená z ekoplastu a ďalších kvalitných materiálov a v Lotyšsku. Že to jednoducho nie je nič podozrivé z Aliexpressu. A som naozaj spokojná a kúpila by som si ju znova.“

Barca0211: „Mám aj lacnejšiu verziu od 4FIZJO s polstrovaním a myslím, že bude robiť rovnakú službu ako Pranamat. Polhodinka na podložke ubehne ako voda a ten príjemný pocit po nej stojí za to.“

Ako funguje akupresúrna podložka?

Akupresúrne podložky, ako je Pranamat ECO, sú vybavené stovkami malých plastových bodiek, ktoré stimulujú akupresúrne body na tele.

Akupresúrna podložka funguje na princípe akupresúry, ktorá je založená na tradičných princípoch čínskej medicíny. Tento systém stimuluje určité body na tele, aby podporil samoreguláciu a zlepšil zdravie. Tu je princíp, ako akupresúrna podložka funguje:

Princíp akupresúry	Akupresúra je technika, ktorá sa zakladá na podobných princípoch ako akupunktúra, avšak namiesto ihiel používa tlak. Podľa tradičnej čínskej medicíny sú v tele meridiány, ktoré vedú prúdy energie (qi). Tlak na konkrétne akupresúrne body môže pomôcť uvoľniť blokády v týchto meridiánoch a podporiť rovnováhu energie v tele.
Štruktúra podložky	Akupresúrne podložky, ako je Pranamat ECO, obsahujú množstvo malých plastových alebo kovových bodiek alebo hrotov. Tieto bodky sú usporiadané v pravidelných vzoroch na povrchu podložky a vytvárajú tlak na pokožku, keď sa na podložku človek postaví alebo si na ňu ľahne.
Použitie a nastavenie	Akupresúrna podložka je navrhnutá na jednoduché používanie. Môže sa používať na rôzne časti tela v závislosti od individuálnych potrieb. Odporúča sa začať s kratšími časovými úsekmi, napríklad 10-15 minút denne, a postupne zvyšovať dobu podľa toho, ako si telo zvykne na tlak.

Ako podložka stimuluje telo:

• Tlak na akupresúrne body: Keď si človek na podložku ľahne alebo sa na ňu postaví, hroty na podložke vyvíjajú tlak na konkrétne akupresúrne body na tele. Tento tlak stimuluje prúdenie krvi a energetických tokov v oblasti tela, na ktorú je tlak aplikovaný.
• Zlepšenie krvného obehu: Tlak na pokožku zvyšuje krvný obeh v danej oblasti, čo môže pomôcť pri prekrvení tkanív, zmierniť svalové napätie a podporiť regeneráciu pokožky.
• Uvoľnenie endorfínov: Stimulačný efekt podložky môže tiež podporiť uvoľnenie endorfínov, čo sú prirodzené chemikálie v tele, ktoré pôsobia ako analgetiká a zlepšujú náladu. Na zlepšenie nálady funguje aj šport, niekedy si stačí zaobstarať rotoped.

Prínosy používania

• Redukcia stresu a únavy: Tlak na akupresúrne body môže pomôcť uvoľniť napätie a zmierniť stres, čo vedie k celkovému pocitu relaxácie a pohody.
• Zlepšenie kvality spánku: Mnoho ľudí hlásilo, že používanie akupresúrnych podložiek im pomohlo zlepšiť kvalitu spánku, pretože uvoľnili napätie a podporili relaxáciu pred spaním.
• Podpora zdravia pokožky: Pravidelné používanie podložky môže pomôcť pri zlepšení vzhľadu pokožky, vrátane zníženia viditeľnosti celulitídy a zlepšenia textúry pokožky.

Použitie akupresúrnej podložky môže byť veľmi účinné pri zlepšovaní fyzického a duševného zdravia, avšak ako pri každom terapeutickom nástroji, je dôležité prispôsobiť jeho používanie individuálnym potrebám a zdravotným podmienkam.

Výhody Pranamat ECO

Prírodné materiály	Pranamat ECO je vyrobená z ekologických materiálov, čo je priaznivé pre ľudí aj pre životné prostredie. Podložka obsahuje prírodné materiály, ktoré sú šetrné k pokožke a pohodlné na používanie.
Zlepšenie cirkulácie	Používanie akupresúrnej podložky môže prispieť k zlepšeniu krvného obehu, čo môže pomôcť pri redukcii celulitídy.
Relaxácia a úľava od stresu	Pravidelné používanie podložky môže prispieť k znižovaniu stresu a uvoľneniu svalového napätia.
Jednoduché použitie	Podložka sa jednoducho používa a môže sa aplikovať na rôzne časti tela, vrátane chrbta, nôh a rúk.

Pranamat ECO je akupresúrna masážna podložka, ktorá môže byť účinným nástrojom v boji proti celulitíde a na zlepšenie celkovej relaxácie. Jej ekologické zloženie a pozitívne recenzie z nej robia zaujímavú voľbu pre tých, ktorí hľadajú prírodný spôsob, ako sa starať o svoje telo.

Ako pri každom produkte, je dôležité zvážiť svoje osobné potreby a konzultovať používanie s odborníkom, ak má človek akékoľvek zdravotné obavy.